önbizalom

1. Fogyisuli – A fogyókúra szakaszai

   Tény: fogyni bármilyen fogyókúrával lehet, ám a legtöbb, nem kiszámolt, divatdiéta a következőket eredményezi:
   - hosszú távon hiánybetegségek lépnek fel
   - sápadt, besett lesz az arcod
   - hullani fog a hajad
   -fakó lesz a bőröd
   - legyengülsz
   -ingerült leszel
   -nem tudsz aludni
   -mindenféle banális bacit összeszedsz
   - a végén mindent vagy többet visszahízol

   Eredmény: düh, harag, önbizalomhiány, lecsökkent anyagcsere, még több kiló… és nemsoká még egy csodadiéta, amitől ismét belekerülsz az ördögi körbe. Tuti ezt akarod?
   Tovább

   

   Kategória: Fogyókúra. Címkék:1500kcal, anyagcsere, dietetikus, fáradtság, fittség, fogyás, Fogyókúra, hiánybetegség, ingerültség, kalórai, kcal, mérleg, mozgás, önbizalom, yo-yo.

   Zambori Zita

   2010. 02. 03.

   5 hozzászólás

2. Fogyisuli – a siker kapuja 1.

   Van akinek nagyobb a tűrőképessége, van akinek kisebb. Én az utóbbi csoportba tartozom, és nem bírom elviselni ha rosszul érzem magam a bőrömben. Egy jó ideig viszont nem tettem ellene, csak sínylődtem. Egyszerűen nem hittem, hogy meg tudom változtatni az életemet, de egy elég csúnya betegség megtanított rá, hogy vagy lépek, és teszek valamit saját magamért, vagy lehúzhatom a rolót szó szerint. Na akkor jött el az a pillanat (kb 2 hónap lassú átértékelés) amikor nagyon nagyon sok minden leesett. És akkor valami elindult… Tovább

   

   Kategória: Életmód, Fogyókúra, Lélek és táplálkozás. Címkék:döntés, elhatározás, hajó, hit, meditáció, önbizalom, szeretet, tudat, tudatalatti.

   Zambori Zita

   2010. 01. 28.

   Még nincs hozzászólás

3. Fogyisuli – mielőtt belekezdesz a fogyókúrába gondold át I.

   Mottó: „hiszem hogy csak a test a szellem és a lélek egysége és harmóniájában lehet az ember önmaga és az aki szeretne lenni”

   Hány ismerősöm mondta ezt nekem: jaj segíts már, fogyni akarok. Nem sokat csak vagy 15 kilót, aztán már rohant is tovább. Egy ideig rosszul éreztem magam, nem tudtam mit mondhatnék, hiszen ő instant megoldást várt. Rohanunk és nincs időnk a szeretteinkre, hogy lenne hát magunkra? Ez a már már közhelynek tűnő szlogen igazsága vezetett oda, hogy leírjam Nektek a gondolataimat, és meggyőzzelek titeket arról, hogy képesek vagytok arra, hogy lefogyjatok!

   Tovább

   

   Kategória: Életmód, Fogyókúra, Lélek és táplálkozás. Címkék:életmódváltás, felkészülés fogyókúrára, fogyás, fogyisuli, Fogyókúra, lélek, meditéció, önbizalom, önértékelés, siker.

   Zambori Zita

   2010. 01. 26.

   8 hozzászólás