Sajnálatos módon az ember fejlődése során elvesztette azt a tulajdonságát, hogy szükségleteinek megfelelően táplálkozzék. Egészségünk figyelembevétele már nem a legfontosabb szempont.
lélek
-
Segítség! Nem eszik a gyerekem!
Kategória: Korosztályok táplálkozása.
Zambori Zita 2010. 02. 24. -
Fogyisuli – mielőtt belekezdesz a fogyókúrába gondold át I.
Mottó: „hiszem hogy csak a test a szellem és a lélek egysége és harmóniájában lehet az ember önmaga és az aki szeretne lenni” Hány ismerősöm mondta ezt nekem: jaj segíts már, fogyni akarok. Nem sokat csak vagy 15 kilót, aztán már rohant is tovább. Egy ideig rosszul éreztem magam, nem tudtam mit mondhatnék, hiszen ő instant megoldást várt. Rohanunk és nincs időnk a szeretteinkre, hogy lenne hát magunkra? Ez a már már közhelynek tűnő szlogen igazsága vezetett oda, hogy leírjam Nektek a gondolataimat, és meggyőzzelek titeket arról, hogy képesek vagytok arra, hogy lefogyjatok!
Kategória: Életmód, Fogyókúra, Lélek és táplálkozás.
Zambori Zita 2010. 01. 26. -
Táplálkozási zavarok: anorexia és bulimia 1
Napjainkban egyre többet halljuk, hogy a fiatalok között sokan evészavarokkal küszködnek. Mikor a bulimiáról, vagy az anorexiáról beszélünk nagyon kevés emberben tudatosul, hogy ez egy igen súlyos betegség is lehet, és kezelés nélkül elég hamar halálhoz is vezethet. Gyakoriságuk fiatal nôk között 1-4%, ezt hazai adatok is megerôsítik.Kategória: Lélek és táplálkozás.
Zambori Zita 2010. 01. 14.