álomdiéta

1. Tárkonyos húsleves

   Hozzávalók 4 személyre:

   3 db csirkemell
   4 ek. étolaj
   3 db sárgarépa
   2 db zöldség
   Tengeri só
   30 dkg kelbimbó
   1 doboz gomba
   3 dl tejszín
   5 gerezd fokhagyma
   tárkony

   Elkészítés módja:

   3 csirkemellet felvágunk hosszúkés csíkokra. Lábosba 1-2 evőkanál olajat teszünk, majd rádobjuk a csirkehúst és hirtelen megpirítjuk. 3 sárgarépát, 2 zöldséget felkarikázunk, és hozzáadjuk a húshoz, 1-2 percig együtt pirítjuk, majd felöntjük vízzel. Tovább

   

   Kategória: Receptek. Címkék:álomdiéta, recept.

   Zambori Zita

   2010. 06. 24.

   Még nincs hozzászólás

2. Receptek édesszájúaknak.

   A fogyókúrában kiemelkedően fontos, hogy ne csak a kalóriákat számolgassuk, hanem olyan ételeket, fogyasszunk, melyek segítenek céljaink elérésében. Így közlök néhány receptet is az oldalon. Ezek finomak, és egészségesek is. Nem receptes oldalt akarok, létrehozni csupán ötletet adni a fogyni vágyóknak. A sok elmélet mellé végre egy kis gyakorlati oldalt is megpendíteni. Tovább

   

   Kategória: Fogyókúra, Receptek. Címkék:álomdiéta, édesség, Fogyókúra, recept.

   Zambori Zita

   2010. 06. 02.

   2 hozzászólás