<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Dietetika</title>
	<atom:link href="http://dietetika.info/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://dietetika.info</link>
	<description>Egészség? - Táplálkozás!</description>
	<lastBuildDate>Tue, 24 Aug 2010 17:08:21 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Tudósítás Debrecenből</title>
		<link>http://dietetika.info/eletmod/tudositas-debrecenbol/</link>
		<comments>http://dietetika.info/eletmod/tudositas-debrecenbol/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 17:08:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zambori Zita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[álomdiéta]]></category>
		<category><![CDATA[csábi bettina]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[mozgás]]></category>
		<category><![CDATA[torna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dietetika.info/?p=1686615</guid>
		<description><![CDATA[Fantasztikus hangulatban zajlott Csábi Bettina többszörös profi és amatőr küzdősport VB-unk
által tartott bemutató edzés Debrecenben. Az egészséges életmódért Bettina mellett Tokaji
Norbert karate EB és csapata is ringbe szállt. És persze a mozgás öröme mellett álomdiéta menü
kóstoltatással is készültek a szervezők

Az álomdiéta somlóit percek alatt szétkapkodták&#8230;
A debreceni menüztető partnerem, a Menü Food levestől kezdve süteményig bezárólag [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dietetika.info/eletmod/tudositas-debrecenbol/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Formában maradni negyven után</title>
		<link>http://dietetika.info/eletmod/formaban-maradni-negyven-utan/</link>
		<comments>http://dietetika.info/eletmod/formaban-maradni-negyven-utan/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 13:11:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zambori Zita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[fitt]]></category>
		<category><![CDATA[változó kor]]></category>
		<category><![CDATA[változó kor táplálkozás]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dietetika.info/?p=1686613</guid>
		<description><![CDATA[Sokan küszködnek a változás korával. Ilyenkor a legjobb diéta: csökkenteni a zsírt, húst,
cukrot és koffeint, több természetes szénhidrát szükséges, és mindenekelőtt sok E-vitamin.
Utóbbi igen jó hatású a hormonháztartásra, csökkenti a változó korral jelentkező panaszokat,
óvja a szívet. Ezenkívül káliumra van szükség, ami szabályozza a test vízháztartását, a C-
vitamin segíti az immunrendszer működőképességét, erősíti a vérkeringést.
40 felett [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dietetika.info/eletmod/formaban-maradni-negyven-utan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kyokushinnal az egészséges életmódért &#8211; Csábi Bettina</title>
		<link>http://dietetika.info/eletmod/kyokushinnal-az-egeszseges-eletmodert-csabi-bettina/</link>
		<comments>http://dietetika.info/eletmod/kyokushinnal-az-egeszseges-eletmodert-csabi-bettina/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Aug 2010 11:39:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zambori Zita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[Egészséges táplálkozás]]></category>
		<category><![CDATA[karate]]></category>
		<category><![CDATA[kyokushin karate]]></category>
		<category><![CDATA[mozgás]]></category>
		<category><![CDATA[Spar Harmónia nap]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dietetika.info/?p=1686609</guid>
		<description><![CDATA[Dr Csábi Bettina az egészséges életmód népszerűsítésének sajátságos módját választotta az augusztus 19-én megrendezésre kerülő Spar Harmónia napon Debrecenben. Az általa tartandó 40 perces torna alapjául a „legerősebb karate” néven emlegetett kyokushin karatét választotta.

Miben lesz különleges a debreceni torna?
Egyrészt Tokaji Norbert magyar-és Európa Bajnokkal fogom megtornáztatni mindazokat, akik szeretnének velünk és Norbi tanítványaival együtt mozogni. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dietetika.info/eletmod/kyokushinnal-az-egeszseges-eletmodert-csabi-bettina/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>A küzdősportolók tápanyagigénye a maximális teljesítmény elérése érdekében &#8211; Csábi Bettina</title>
		<link>http://dietetika.info/sport/a-kuzdosportolok-tapanyagigenye-a-maximalis-teljesitmeny-elerese-erdekeben-csabi-bettina/</link>
		<comments>http://dietetika.info/sport/a-kuzdosportolok-tapanyagigenye-a-maximalis-teljesitmeny-elerese-erdekeben-csabi-bettina/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Aug 2010 11:17:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zambori Zita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[küzdősport]]></category>
		<category><![CDATA[sporttáplálkozás]]></category>
		<category><![CDATA[szénhidrát]]></category>
		<category><![CDATA[szénhidrát feltöltés]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dietetika.info/?p=1686606</guid>
		<description><![CDATA[Soha nem fogom elfelejteni, mikor az egyik mérkőzésem előtt láttam, hogy egy hazai élboxoló kolbászos szendvicset fogyasztott az edzője javaslatára. Ilyen is van. Ilyen is van?
Én megosztok néhány tippet, melyek nálam beváltak, próbáld ki Te is őket!  Napközben érdemes lassú felszívódású szénhidrátokat fogyasztani, edzés előtt és után pedig kombinálni a gyors és lassú felszívódásúakat az [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dietetika.info/sport/a-kuzdosportolok-tapanyagigenye-a-maximalis-teljesitmeny-elerese-erdekeben-csabi-bettina/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Az étvágytalanság étrendi kezelése és a roboráló étrend II.</title>
		<link>http://dietetika.info/dietak/az-etvagytalansag-etrendi-kezelese-es-a-roboralo-etrend-ii/</link>
		<comments>http://dietetika.info/dietak/az-etvagytalansag-etrendi-kezelese-es-a-roboralo-etrend-ii/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Aug 2010 13:51:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zambori Zita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diéták]]></category>
		<category><![CDATA[alultápláltság]]></category>
		<category><![CDATA[dúsítás]]></category>
		<category><![CDATA[malnutríció]]></category>
		<category><![CDATA[roborálás]]></category>
		<category><![CDATA[roboráló étrend]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dietetika.info/?p=1686590</guid>
		<description><![CDATA[A cikk első fele itt olvasható
Alkalmazható konyhatechnológiai eljárás:
Dúsítás: A dúsítás célja, hogy viszonylag kis mennyiségű étel elfogyasztásával nagyobb energia- és tápanyagbevitelt érjünk el.
A dúsítás  során természetes alapanyokat pl tojás vagy tápszaereket pl Nutridrink, vagy tápanyagmodulokat, pl. Fantomakt  használhatunk fel. Lássuk mik azok a nyersanyagok, és  konyhatechnológiai eljásárok, melyek segítségével kellemes ízhatást kialakítva, tápanyagban dús ételeket [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dietetika.info/dietak/az-etvagytalansag-etrendi-kezelese-es-a-roboralo-etrend-ii/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Csak eszek és eszek &#8211; Csábi Bettina</title>
		<link>http://dietetika.info/eletmod/csak-eszek-es-eszek-csabi-bettina/</link>
		<comments>http://dietetika.info/eletmod/csak-eszek-es-eszek-csabi-bettina/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 Aug 2010 08:17:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zambori Zita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[evés]]></category>
		<category><![CDATA[Fogyókúra]]></category>
		<category><![CDATA[hízás]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dietetika.info/?p=1686599</guid>
		<description><![CDATA[Egyik falat, másik falat, közben lemegy a műsor a TVb-ben, és én még mindig eszek. Sebaj, kapcsolok máshová. Ismerős? Pedig már nem is vagyok éhes, sőt, alig tudok felállni. Degeszre ettem magam.

Miért esszük túl magunkat?
Nincs a testünkben azonnali visszajelzésre képes mechanizmus, ami tudatná a szervezetünkkel, hogy elég tápanyagot kapott. Körülbelül 20 perc kell ahhoz, hogy [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dietetika.info/eletmod/csak-eszek-es-eszek-csabi-bettina/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Interjú Dr. Csábi Bettinával</title>
		<link>http://dietetika.info/erdekessegek/interju-dr-csabi-bettinaval/</link>
		<comments>http://dietetika.info/erdekessegek/interju-dr-csabi-bettinaval/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Aug 2010 09:16:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zambori Zita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Érdekesség]]></category>
		<category><![CDATA[álomdiéta]]></category>
		<category><![CDATA[csábi bettina]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Egészséges táplálkozás]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dietetika.info/?p=1686593</guid>
		<description><![CDATA[Dr Csábi Bettinát nem kell bemutatni a sportrajongóknak. Jelenkorunk elismert profi küzdősportolója, az álomdiéta program kidolgozója. Ő az, aki minden helyen megragadja az alkalmat, és hirdeti az egészséges életmód, a mozgás fontosságát.

Hazánkban egyre kevesebb az egészségtudatos emberek száma, ezért nagy jelentősége van minden egészséges életmódot népszerűsítő rendezvénynek, legyen szó akár szűrővizsgálatokról, akár sportrendezvényekről, vagy előadásokról.
Csábi [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dietetika.info/erdekessegek/interju-dr-csabi-bettinaval/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>A kedvenc receptjeim: Guacamole</title>
		<link>http://dietetika.info/receptek/a-kedvenc-receptjeim-guacamole/</link>
		<comments>http://dietetika.info/receptek/a-kedvenc-receptjeim-guacamole/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 13:14:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zambori Zita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receptek]]></category>
		<category><![CDATA[Fogyókúra]]></category>
		<category><![CDATA[guacamole]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[saláta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dietetika.info/?p=1686591</guid>
		<description><![CDATA[Imádom a zöldségeket. Leginkább nyersen, de főzve is. Sokan az isemerőseim közül fakírnak tartanak, mert  előfordul hogy vacsora uán még úgy mellesleg megeszem egy fej jégsalátát némi fűszerrel és olívaolajjal. Hmmm én szeretem. Sokkal jobban esik mint valami édesség.
Vannak azért komolyabb receptek is, melyek a kedvenceim lettek:
Guacamole:
Hozzávalók egy nagy tál salátához: (ezt a mennyiséget akkor [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dietetika.info/receptek/a-kedvenc-receptjeim-guacamole/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Az étvágytalanság étrendi kezelése és a roboráló étrend I.</title>
		<link>http://dietetika.info/dietak/az-etvagytalansag-etrendi-kezelese-es-a-roboralo-etrend-i-d/</link>
		<comments>http://dietetika.info/dietak/az-etvagytalansag-etrendi-kezelese-es-a-roboralo-etrend-i-d/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 21:09:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zambori Zita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diéták]]></category>
		<category><![CDATA[alapanyagcsere]]></category>
		<category><![CDATA[alultápláltság]]></category>
		<category><![CDATA[étvágytalanság]]></category>
		<category><![CDATA[energiagazdag étrend]]></category>
		<category><![CDATA[hízókúra]]></category>
		<category><![CDATA[roborálás]]></category>
		<category><![CDATA[súlycsökkenés]]></category>
		<category><![CDATA[testsúly növelés]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dietetika.info/?p=1686576</guid>
		<description><![CDATA[Étvágytalanok sok ok miatt lehetünk. Ha nem betegség kapcsán fordul elő, pl. a nagy meleg miatt, akkor ne essünk kétségbe, ha pár napig alig eszünk. Ilyenkor a folyadékpótlásról kell elsősorban gondoskodni ,a többit meg bepótoljuk, ha enyhül az idő. Gond akkor van,ha betegséggel kapcsolódik össze az étvágytalanság, vagy pedig több hétig, hónapig fennáll ez az [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dietetika.info/dietak/az-etvagytalansag-etrendi-kezelese-es-a-roboralo-etrend-i-d/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zsírégetés táplálkozási oldalról &#8211; Sportolók figyelmébe</title>
		<link>http://dietetika.info/eletmod/zsiregetes-taplalkozasi-oldalrol/</link>
		<comments>http://dietetika.info/eletmod/zsiregetes-taplalkozasi-oldalrol/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Jul 2010 11:37:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zambori Zita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[anyagcsere]]></category>
		<category><![CDATA[edzés]]></category>
		<category><![CDATA[zsírégetés]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dietetika.info/?p=1686574</guid>
		<description><![CDATA[De hogyan? Magamra kapcsolok egy övet, vagy elmegyek masszírozásra, és várom a csodát?
Bár jó lenne hinni benne, de egy kis realitásérzékkel tudjuk, hogy ennél többet kell tennünk.
Milyen időközönként és mit együnk?
Nyáron viszonylag nehezebb dolgunk van, mivel fagyin, jegeskávén kívül mást nem nagyon kívánunk. Ezt megengedhetjük magunknak , de nagyon fontos, hogy körülbelül  3 óránként [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dietetika.info/eletmod/zsiregetes-taplalkozasi-oldalrol/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
