Előlájróban olvass a metabolikus szindrómáról
A magyar és az európai lakosság hagyományai szerint fehér lisztből készült termékeket fogyasztunk elsősorban, és legtöbbünktől távol áll a barna esetleg a fekete kenyér fogyasztása, illetve a korpák magvak mindennapi felhasználása az étrendünkben. Ennek ellenére a tudatos, egészséges táplálkozásnak mindenképpen tartalmaznia kell vízben oldódó és vízben nem oldódó növényi rostokat, mert ezek az élelmi anyagok annyi jó tulajdonsággal rendelkeznek, hogy nem hagyhatjuk figyelmen kívül. Tovább
– de azért könnyen odataláltam. Tiszadorogma egy borsodi Tisza menti falucska. Igazi falusi hangulat, kedves emberek, fogadtak, és nagyon kellemesen éreztem magam. Szerencsére a “betegek” sem maradtak el, és jó néhányan fordultak hozzám tanácsért. Igyekeztem mindenkinek válaszolni, és amennyire behatárolt időm engedte, segítséget nyújtani. Szeretem a személyes tanácsadást, mert így tudunk talán legnagyobb hatást kifejteni az emberekre, és így tudunk a legjobban segíteni. Igazán szívmelengető, mikor látom, hogy az idős emberek is odajönnek, és kérdezgetnek, és őszinte érdeklődés látszik a szemükben. 
Friss hozzászólások